ホットパワ－ヨガとは
どんなものだろう
神様のような息子の勧めで
ジムに通うことになった
マントラのような音楽をＢＧＭに
一気に深みにはまる
とてもゆっくりな動きなのに
全身からぽたぽた汗が流れ落ちる
先生のリ－ドがすばらしい
自分の意識よりも
身体の方が
なんでもござれと
どこまでもついていく準備が
すぐに整ったようだ
頭の中では
インドのアシュラムで
朝のヨガをしている気分になる
鷲のポ－ズでは
ヒマラヤの山々を望む
旅をする
ということは
こういうことなのかもしれない
インドでは
アシュラムを見学しただけ
ヒマラヤでは
鷲を見ていない
それでも
確かに
自分が見た場所を
脳裡に映し出す
タイムスリップするように
その場所で
今
別の経験をする
今までの一瞬一瞬が
未来の一瞬の
役に立つ
そんな思考に導かれるのも
ヨガのパワ－であるのかもしれない
御蔭様で
ホットで燃焼効果
体重も戻る
いつも有難う御座います
